Centro LIBRE Zacapoaxtla promueve espacios de bienestar para las mujeres

Con el objetivo de generar espacios de bienestar físico y mental para las mujeres, el Centro LIBRE Zacapoaxtla llevó a cabo la actividad “Regálate un momento para ti”, una tarde dedicada al movimiento corporal, la relajación y la convivencia.

La jornada se realizó este 17 de agosto de 2026 en las instalaciones del Centro LIBRE Zacapoaxtla, donde las participantes disfrutaron de una sesión de Barre, disciplina que combina elementos de danza clásica y contemporánea con ejercicios para fortalecer y activar el cuerpo.

La actividad fue impartida por Jazmín Vázquez Flores, licenciada en Danza Clásica y Contemporánea y certificada en Barre, quien guió a las asistentes en diversos ejercicios orientados a mover el cuerpo y liberar tensiones.

El encuentro también representó un espacio de convivencia entre mujeres, promoviendo el autocuidado y la importancia de destinar tiempo al bienestar personal.

Con este tipo de actividades, el Centro LIBRE Zacapoaxtla fortalece espacios seguros y de acompañamiento que contribuyen al bienestar integral de las mujeres de la región.